.png)
A kiégés elsőként mindenkinek a munka kapcsán jut eszébe, pedig közel sem csak ezt a területet érinti, ennél sokkal komplexebb a folyamat.
A kiégés oka lehet a tempó, a stressz, a fáradtság, az, ha sokáig csinálunk olyat, ami valójában nem nekünk való, akár elveink szintjén sértve vagyunk, de a nagyon gyorsan változó környezet is kihat rá.
Tudtad, hogy a kiégés 12 lépésből áll, amelynek utolsó pontja a halál?
Kiégés? Megelőzöm! csoportomat annak okán indítottam, hogy jómagam is egy nagyon felgyorsult életet élek, sokszínű szerepek tengerében fürdöm és a szolgáltatói szektor, amiben 11 éve helytállok, nem az a hely, ahol a harmónia csak úgy megteremtődik, sőt.
A csoportos coaching ereje abban rejlik, hogy habár én, mint coach vezetem az ülést, Rajtad kívül további maximum 9, szintén a témában érintett személy van jelen, akik kérdezhetnek, mondhatnak észrevételt javaslatot, vagyis nem csak az én szemszögemből ismerhetsz meg további perspektívákat, hanem a teljes csoporttól. Ráadásul megmutatja a folyamat, hogy az elakadásoddal egyáltalán nem vagy egyedül, az igenis sokakat érint, még, ha másabbnál másabb szemszögből is.
Célorientált folyamat révén, hidd el, kellő útravalóval fogsz távozni ahhoz, hogy a kiégést megelőzd!
Ezen alkalmakon gyakran használom a rendszertábla eszközt, ami segít abban, hogy ne "csak" a szavak útáján járjunk körbe egy témakört, hanem bábuk, zsinórok segítségével 3d-ben is megjelenítsük azt.
A folyamat 13 órát tart, az ülések száma a folyamatban pedig megegyezik a csoport létszámával, így mindenki egy alkalommal esethozó.
Előzzük meg együtt a kiégést:
Flóra
.png)
.png)
